Liga Indonesia
15 Agustus 2005 11:20:00 phery | Liga Indonesia | dibaca 603 kali
Persema Manfaatkan Dengan Latihan Fisik
Setelah libur kurang lebih sepekan pasca bertandang menghadapi Persibom Bolaang Mongondow dan Persmin Minahasa,pelatih Persema Malang, Danurwindo, telah menyiapkan materi latihan guna menempa persiapan tim asuhannya menghadapi dua partai sisa di kandang dengan menjamu Petrokimia Putra dan Persegi Gianyar.
Pelatih fisik Persema Satia Bagdja mengatakan, menghadapi dua pertandingan di penghujung kompetisi tersebut, Persema lebih diuntungkan. Sebab, Bledhek Biru memiliki waktu recovery yang cukup panjang sekitar dua minggu. Berdasarkan jadwal resmi dari PSSI yang lalu, Persema akan menjamu Petrokimia Putra pada Rabu 24 Agustus dan Persegi Gianyar, Minggu 28 Agustus. Namun, kabar terakhir menyebutkan, dua laga tersebut kemungkinan besar akan diundur. Yaitu, partai kontra Petrokimia Putra dihelat Kamis 1 September dan pertandingan melawan Persegi dilangsungkan Minggu 4 September.
Bila pertandingan akan diundur, hal tersebut sangat menguntungkan Persema. Para pemain akan lebih tertata mental dan fisiknya dengan menu-menu latihan yang berjangka. Untuk materi awal ini, program latihan utama tetap berada di bawah kendali pelatih kepala Danurwindo.
Dari latihan awal yang akan dijalani nantinya, para pemain membutuhkan waktu tak berapa lama untuk mengembalikan kondisi fisik setelah tidak melakukan aktivitas. Setelah itu, baru diberikan materi inti yang akan lebih ditekankan untuk meningkatkan speed (kecepatan) dan power (kekuatan) ditambah sedikit materi endurance (ketahanan).(phery)
Pelatih fisik Persema Satia Bagdja mengatakan, menghadapi dua pertandingan di penghujung kompetisi tersebut, Persema lebih diuntungkan. Sebab, Bledhek Biru memiliki waktu recovery yang cukup panjang sekitar dua minggu. Berdasarkan jadwal resmi dari PSSI yang lalu, Persema akan menjamu Petrokimia Putra pada Rabu 24 Agustus dan Persegi Gianyar, Minggu 28 Agustus. Namun, kabar terakhir menyebutkan, dua laga tersebut kemungkinan besar akan diundur. Yaitu, partai kontra Petrokimia Putra dihelat Kamis 1 September dan pertandingan melawan Persegi dilangsungkan Minggu 4 September.
Bila pertandingan akan diundur, hal tersebut sangat menguntungkan Persema. Para pemain akan lebih tertata mental dan fisiknya dengan menu-menu latihan yang berjangka. Untuk materi awal ini, program latihan utama tetap berada di bawah kendali pelatih kepala Danurwindo.
Dari latihan awal yang akan dijalani nantinya, para pemain membutuhkan waktu tak berapa lama untuk mengembalikan kondisi fisik setelah tidak melakukan aktivitas. Setelah itu, baru diberikan materi inti yang akan lebih ditekankan untuk meningkatkan speed (kecepatan) dan power (kekuatan) ditambah sedikit materi endurance (ketahanan).(phery)
Artikel lain
0 komentar untuk "Persema Manfaatkan Dengan Latihan Fisik"
Leave a Reply
Hasil Pertandingan
Indonesia Super League
| PERSELA | PERSIJAP | |
| SEMEN PADANG | PELITA JAYA | |
| DELTRAS | PERSIJAP | |
| SRIWIJAYA | PERSIB | |
| PSPS | AREMA |
Detail score pertandingan
Klasemen Liga
Indonesia Super League 2010
| # | Klub | Mn | Mg | S | K | SG | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Persipura | 7 | 6 | 1 | 0 | 24 - 3 | 19 |
| 2 | Semen Padang | 8 | 5 | 2 | 1 | 13 - 5 | 17 |
| 3 | Persija | 8 | 5 | 2 | 1 | 12 - 4 | 17 |
| 4 | Arema Indonesia | 8 | 4 | 2 | 2 | 14 - 6 | 14 |
| 5 | PSPS | 7 | 4 | 1 | 2 | 9 - 7 | 13 |
| 6 | Persiba | 10 | 3 | 3 | 4 | 14 - 14 | 12 |
| 7 | Persijap | 6 | 3 | 1 | 2 | 8 - 9 | 10 |
| 8 | Persela | 10 | 2 | 4 | 4 | 6 - 11 | 10 |
Detail klasemen
Divisi Utama Wilayah 3
| # | Klub | Mn | Mg | S | K | SG | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Persidafon | 6 | 5 | 0 | 1 | 15 - 3 | 15 |
| 2 | Persigo | 7 | 4 | 1 | 2 | 9 - 7 | 13 |
| 3 | Persiba | 5 | 3 | 1 | 1 | 7 - 2 | 10 |
| 4 | PS Barito | 8 | 3 | 1 | 4 | 8 - 6 | 10 |
| 5 | Persebaya | 6 | 3 | 0 | 3 | 9 - 7 | 9 |
| 6 | PSBI | 5 | 3 | 0 | 2 | 4 - 3 | 9 |
| 7 | Persekam | 5 | 3 | 0 | 2 | 6 - 7 | 9 |
| 8 | PSIR | 5 | 2 | 1 | 2 | 4 - 4 | 7 |
Detail klasemen
Divisi Utama Wilayah 2
| # | Klub | Mn | Mg | S | K | SG | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | PSIM | 6 | 4 | 1 | 1 | 8 - 2 | 13 |
| 2 | Mitra Kukar | 5 | 4 | 0 | 1 | 9 - 4 | 12 |
| 3 | Persik | 6 | 4 | 0 | 2 | 9 - 4 | 12 |
| 4 | Perseman | 6 | 3 | 2 | 1 | 5 - 1 | 11 |
| 5 | PSCS | 7 | 3 | 2 | 2 | 6 - 3 | 11 |
| 6 | Persemalra | 8 | 3 | 0 | 5 | 6 - 7 | 9 |
| 7 | Persikab | 7 | 2 | 2 | 3 | 5 - 7 | 8 |
| 8 | Persikota | 5 | 2 | 1 | 2 | 3 - 2 | 7 |
Detail klasemen
Divisi Utama Wilayah 1
| # | Klub | Mn | Mg | S | K | SG | P |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Persiraja | 5 | 5 | 0 | 0 | 12 - 4 | 15 |
| 2 | PSLS | 7 | 3 | 3 | 1 | 6 - 6 | 12 |
| 3 | Persita | 5 | 3 | 2 | 0 | 10 - 1 | 11 |
| 4 | Persipasi | 5 | 3 | 1 | 1 | 8 - 2 | 10 |
| 5 | PSAP | 5 | 3 | 1 | 1 | 8 - 3 | 10 |
| 6 | Persitara | 6 | 3 | 1 | 2 | 10 - 8 | 10 |
| 7 | PSSB | 7 | 1 | 4 | 2 | 5 - 6 | 7 |
| 8 | Persih | 6 | 2 | 1 | 3 | 6 - 9 | 7 |
Detail klasemen
Jadwal Pertandingan
Indonesia Super League
| PERSELA | PERSIJAP | |
| SEMEN PADANG | PELITA JAYA | |
| DELTRAS | PERSIJAP | |
| SRIWIJAYA | PERSIB | |
| PSPS | AREMA | |
Detail jadwal
Polling
Liga Primer Indonesia sudah hadir dalam tiga prtai awal. Menurut Anda, pantaskah liga ini disebut kompetisi?
Pantas
Tidak Pantas
Tidak Tahu
Biasa Saja
Show result

